Als leidinggevende of professional wil je de dingen doen waar je energie van krijgt. Lekker in je vel zitten, dat geeft jezelf én je collega’s energie. Je wilt een positieve bijdrage leveren, aan jezelf en je omgeving. Tijdens de workshop Vitaliteit ontdek je samen met je collega’s hoe je dat doet!
Wie zich goed voelt, zorgt beter voor zichzelf en zijn omgeving. Wat is ervoor nodig om je goed te voelen? Energiek, gemotiveerd en veerkrachtig? Hoe is het gesteld met de vitaliteit van jou en je collega’s? Tijdens de workshop Vitaliteit leer je wat een gezonde levensstijl inhoudt. Je leert hoe stress minder grip op je krijgt en hoe je met meer plezier samenwerkt met collega’s.
Samen gaan we op onderzoek uit hoe stress wordt veroorzaakt en aan welke signalen je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen én voorkomen.
Vitaliteit staat steeds hoger op de agenda van organisaties. Vitale medewerkers zijn gelukkiger en van positieve invloed op hun omgeving. We oefenen verschillende technieken om veerkrachtiger met werkdruk om te gaan. Dat begint met bewuste keuzes maken. Zodat je meer energie hebt, fysiek en mentaal.
Voor dit specifieke onderwerp bestaat de mogelijkheid om voorafgaand aan de workshop een online training te volgen over vitaliteit. In deze 2,5 uur durende training leer je meer over het begrip vitaliteit en hoe je dat voor jezelf kan vergroten. De online training bestaat uit video’s, theorie, oefeningen en reflectievragen. Deze training is te volgen op elk gewenst tijdstip. Jouw input (en die van je collega’s) wordt gebruikt ter voorbereiding van de live workshop. Op die manier haal je eruit wat erin zit! Lees meer...
Ieder team, ieder persoon is anders. Dat vraagt om een unieke aanpak. Wij kijken graag met je mee waar de behoefte ligt en passen de inhoud van de workshop daarop aan. Zodat jullie eruit halen wat erin zit! De workshop wordt incompany gegeven.
Meer informatie nodig? In onze brochure vind je alle informatie die je nodig hebt over het leiderschapsprogramma ‘Workshop Vitaliteit’.
Het uitgangspunt van elke workshop die wij verzorgen is: haal eruit wat erin zit! Onze aanpak is persoonlijk en interactief. Er is ruimte om te experimenteren en de workshop is gericht op het opdoen van (succes)ervaringen. We hebben een nieuwsgierige houding en stimuleren de verbinding.
10/10
9/10
10/10De investering is afhankelijk van de groepsgrootte en de duur van de workshop. De workshop Vitaliteit is al te boeken vanaf 995 euro (exclusief 21% btw).
Neem voor een offerte op maat contact op via info@zakelijketrainer.nl of bel 085-0608940.
In onze brochure vind je alle informatie die je nodig hebt over de workshop 'Vitaliteit'.
Laat hieronder een bericht achter of bel ons op 085 – 06 08 940. Je ontvangt binnen 1 werkdag een reactie van ons!